5 Ways to Energize Each Morning

IMG_4251

 

Ziua bună se cunoaște de dimineață. Asta spune un proverb pe care îl știm cu toții, dar cu care parcă nu prea suntem de acord, mai ales dacă ne gândim că trebuie să ne începem activitatea de la primele ore. Dimineața cu siguranță nu este partea mea preferată a zilei, însă, pentru că mi-am propus să fiu cât mai pozitivă și cu zâmbetul pe buze, mă înarmez cu câteva lucruri care îmi dau energia de care am nevoie pentru a-mi începe ziua bine și mă binedispun chiar și atunci când trebuie să mă trezesc dis-de-dimineață.

 

  1. Unul dintre lucrurile pe care îmi place să le fac de dimineață este să ascult muzică. Așa că dă drumul la playlist, fredonează împreună cu artiștii preferați și dansează. Câteva melodii care îmi plac și sunt numai bune pentru a mă energiza sunt Mark Ronson’s – Uptown Funk (ft. Bruno Mars), Maroon 5 – Sugar, Bruno Mars – Treasure.

  2. Folosesc mai puțin telefonul. Până acum câteva săptămâni primul lucru pe care obișnuiam să îl fac era să iau telefonul, să mă conectez la internet și să verific toate notificările primite pe rețelele de socializare. Un obicei nesănătos pe care l-am eliminat din rutina mea și care nu era doar stresant, ci consuma și mult timp.

  3. Mă bucur de micul dejun. Acum că nu mai pierd dimineața pe internet, am timp să îmi pregătesc micul dejun preferat și să îl savurez.

  4. Momentele petrecute cu persoana dragă. Nu de multe ori ne vedem dimineața, însă când avem timp, începem ziua împreună cu o cafea bună, zâmbete și planuri.

  5. Savurez o cana de cafea. Cafeaua, pentru mine, însemna conținutul unui pliculeț de 3 în 1 turnat într-o cană cu apă fierbinte. Însă, de când am primit expresorul de la Krups din partea celor de la Buzzstore, diminețile au început să aibă un alt gust, unul mult mai bun. Pe lângă gustul perfect de latte pe care îl are acum cafeaua mea, mă mai încântă și faptul că expresorul se folosește și se spală ușor și repede. Mai în glumă, mai în serios, tot ce mai îmi rămâne de făcut acum este să învăț latte art, și anume să învăț să realizez desene în cafea.

 

 


 

EN: Ziua bună se cunoaște de dimineață is a well-known proverb that generally implies  that we are responsible for our own happiness and moods, alluding also to the fact that a constructive day can start with a positive thinking in the morning, despite how early we have to wake up. The first part of the day is my least favourite, but as I intend to be more positive and happy, I arm myself with certain things that give me the most needed energy to start my day well and also make me happy even when I wake up early.

 

 

  1. One of the things I like to do in the morning is listening to music. So hit that play button and start singing and dancing (or goofing around, in my case) on your favourite music. Here are some songs that make me happy and fill me with positive energy is Mark Ronson’s – Uptown Funk (ft. Bruno Mars), Maroon 5 – Sugar, Bruno Mars – Treasure.

  2. Using the phone less. Until a few weeks ago, every time I woke up, I used to grab my phone, turn on the WiFi and check all social media notifications. I grew tired of this unhealthy and time-consuming habit that caused me more stress.

  3. Since I don’t waste my morning browsing the Internet or scrolling through pics on Instagram anymore, I also have time to make and enjoy breakfast. 

  4. Sharing laughs. Due to busy schedules, we rarely meet in the morning, so whenever we can, we spend the first hours of the day sharing laughs and making plans over a cup of good coffee.

  5. Last but not least, enjoy a cup of coffee. Having a coffee machine makes my mornings more tasteful, that is because a cup of coffee meant for me one of those 3 in 1 Instant coffee sticks. The coffee machine,courtesy of Buzzstore, is easy to use and clean, which is a plus for someone like me. It even changed my perspective on coffee, as I tried different tastes. On a funny note, what’s left for me is to learn the latte art, that is to make steamed-milk designs on espresso drinks.

 

 

IMG_4134

 

IMG_4117

20180830100123_IMG_3273

IMG_4142

 

IMG_4260

 

IMG_4111

 

IMG_4121

 

IMG_4248

 


Tu cum îți petreci diminețile?

How do you spend your mornings?


 

Powered by Buzzstore

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s